calories consommées

Une recette pour brûler jusqu’à 50% des calories consommées !

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Une recette efficace pour brûler des calories après un repas

Ingrédients :

  • 1 pamplemousse
  • 1 cuillère à soupe de miel naturel (Bio)

Préparation :

Couper le pamplemousse en deux (ne pas l’éplucher) et récupérer la pulpe que vous allez mettre dans un mixeur. Ajouter le miel et mélanger le tout. Vous pouvez consommer cette boisson à longueur de journée.

Le pamplemousse : contre-indications

Avant d’en citer les bienfaits, il faut savoir que le pamplemousse reste un fruit contre-indiqué pour certaines personnes. En effet, une étude effectuée par le Dr David Bailey prouve que la consommation de ce fruit en même temps que la prise de certains médicaments peut causer de sérieux troubles. Le pamplemousse contient des composés actifs, les furanocoumarines, inhibant le fonctionnement d’une enzyme appelée CYP3A4 qui contribue au métabolisme des médicaments dans l’organisme. Par conséquent, si vous suivez un traitement précis et que vous consommez du pamplemousse, celui-ci n’aura pas l’effet attendu. Demandez conseil à votre médecin avant d’en manger.

Source : sante

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